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Stretching

« Etre bien dans sa tête et son corps devrait être la finalité de tous. »

Quel est le bon sport pour toi ?

Faire du sport, ça a plein de bénéfices ! Mais pour s’y remettre sérieusement, encore faut-il trouver le bon.

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Rencontre Laury

Coach diplômée d'État en Fitness et Danse, je possède une carte professionnelle garantissant un enseignement légal et sécurisé.

Mêler le travail et le plaisir pour obtenir des résultats:  voici ma philosophie.

Nous sommes là pour nous faire plaisir et décompresser après nos journées, ô combien chargées ! 

Certifiée au Creps de Toulouse, je suis à ton entière disposition et prête à t'aider, tu seras donc assurée de profiter d'un entrainement de très grande qualité.

A travers mes séances de Kuduro Fit®, Cardio Dance, GymZen, Stretching & Flexibilité, Renforcement musculaires, Urban Training, Multidanses en Solo, il y en a pour tous les goût ! 

En présentiel proche de Villefranche Lauragais, Nailloux,  et même en visio live ! 

Événements à venir

  • 🎄✨ Noël approche ! 🎁
    🎄✨ Noël approche ! 🎁
    mer. 20 nov.
    Cours en présentiel ou en visio live
    20 nov. 2024, 12:00 – 23 déc. 2024, 18:00
    Cours en présentiel ou en visio live
    20 nov. 2024, 12:00 – 23 déc. 2024, 18:00
    Cours en présentiel ou en visio live
  • ✨ Stage Bien-Être et Dynamisme pour Bien Commencer 2025 ! ✨
    ✨ Stage Bien-Être et Dynamisme pour Bien Commencer 2025 ! ✨
    ven. 03 janv.
    Salle polyvalente
    03 janv. 2025, 18:00 – 20:00
    Salle polyvalente, Caire Nord, 31450 Varennes, France
    03 janv. 2025, 18:00 – 20:00
    Salle polyvalente, Caire Nord, 31450 Varennes, France
    🧘‍♀️ Yoga Vinyasa & Cardio Dance Thématique Surprise 💃
  • Accompagnement sur mesure en Visio Live
    Accompagnement sur mesure en Visio Live
    La date et l'heure sont à définir
    Visio Live
    La date et l'heure sont à définir
    Visio Live
    La date et l'heure sont à définir
    Visio Live
    Profitez d'un accompagnement sportif personnalisé en visio live, adapté à vos objectifs et à votre rythme, pour vous entraîner où que vous soyez avec votre coache Laury. Parlons en lors d'un RDV Téléphonique ou Visio de 30 min max.

Recettes et conseils

« La santé est la première richesse »

Ralph Waldo Emerson

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